Auratäytteinen pekonisieni
Nypi kannat, täytä sienet auralla, kääri pekoni ympärille.
Ja uuniin.
Tai grilliin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Samgrath
Ja uuniin.
Tai grilliin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Samgrath
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 120g | 19kcal | 2.5g | 0.4g | 0.4g | 1.8g | |
| Pekoni, Euroshopper | 60g | 168kcal | 9.6g | 0.6g | 14.4g | 0g | |
| Aurajuusto | 45g | 153kcal | 9g | 0g | 13.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 450g | 680kcal | 42.2g | 2g | 55.8g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 225g | 340kcal | 21.1g | 1g | 27.9g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 113g | 170kcal | 10.6g | 0.5g | 14g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 9.4g | 0.4g | 12.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu