Kana, amerikan sekoitus, pavut
Paista kanat, lisää rehut - valmis.
Mausteena suola, pippuri, osterikastike.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Tepsi
Mausteena suola, pippuri, osterikastike.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Tepsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin ohutleike (Rainbow), annos 100g | 113g | 107kcal | 22.5g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 56g | 16kcal | 1g | 2.5g | 0.1g | 1.4g | |
| Sokeriherne sugar snaps (Apetit) | 56g | 17kcal | 1.9g | 2g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 450g | 279kcal | 50.8g | 9g | 4.4g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 225g | 140kcal | 25.4g | 4.5g | 2.2g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 113g | 70kcal | 12.7g | 2.3g | 1.1g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 62kcal | 11.3g | 2g | 1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu