Omena-banaanipiirakka
Vaahdota voi ja sokeri.
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Teehelmi sanoi...
Kokeilin myös 2,5 dl sokeria+0,5 dl fariinisokeria -yhdistelmällä pelkän sokerin sijaan.
torstai 08.09.2011 klo 19:19
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 35g | 44kcal | 3.8g | 0.1g | 3.1g | 0g | |
| Sokeri | 33g | 133kcal | 0g | 32.6g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 33g | 114kcal | 3.4g | 23.3g | 0.4g | 1.2g | |
| Leivinjauhe | 1.3g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Voi | 26g | 186kcal | 0.3g | 0.1g | 20.8g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 46g | 39kcal | 0.5g | 8.4g | 0.2g | 0.8g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 51g | 17kcal | 0.1g | 3.6g | 0.2g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 450g | 1069kcal | 16.4g | 137.2g | 49.4g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 225g | 535kcal | 8.2g | 68.6g | 24.7g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 113g | 267kcal | 4.1g | 34.3g | 12.4g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 238kcal | 3.6g | 30.5g | 11g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu