Makaronivelli

Huuhdo kylmällä vedellä kattila ja lisää maito siien.

Kiehauta maito, minkä jälkeen lisää makaronit.

Pehmennä makaronit miedolla lämmöllä.

Lisää suola, sokeri ja voi. Sekoita erillisessä astiassa ruokakerma ja keltuainen ja lisää seos velliin.

Tarjoile.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa

Cerise
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 187g50kcal6.2g5.8g0g0g
Makaroni Pirkka (keittämätön19g66kcal2.4g13.1g0.4g0g
Suola, annos 3g0.9g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 1.5g6.1kcal0g1.5g0g0g
Keltuainen, 20g, annos 20g2.5g1.6kcal0.1g0g0.6g0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)13g20kcal0.3g0.3g1.9g0g
Voi 1.7g13kcal0g0g1.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana450g311kcal18g41.4g8.6g0g
Valittu annoskoko225g156kcal9g20.7g4.3g0g
Annoskoko puolitettuna113g78kcal4.5g10.4g2.2g0g
Arvot/100g100g69kcal4g9.2g1.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=261975