Nakkiperunalaatikko
Kaikki sekaisin ja uuniin 200astetta tunti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2410 grammaa
Tmaiju
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2410 grammaa
Tmaiju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grillinakki, Atria | 42g | 93kcal | 3.9g | 4.2g | 6.8g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 94g | 63kcal | 1.5g | 14.1g | 0.1g | 0g | |
| Suikalejuurekset, apetit | 34g | 8.8kcal | 0.3g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 38g | 17kcal | 1.2g | 1.8g | 0.6g | 0g | |
| Levitejuusto paprika kevyt (Ingman), annos 15g | 19g | 30kcal | 3.4g | 0.3g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 452g | 423kcal | 20.6g | 44g | 18.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 226g | 212kcal | 10.3g | 22g | 9.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 113g | 106kcal | 5.2g | 11g | 4.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.6g | 9.7g | 4.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu