Kana bearnaise
Kanat voin kanssa ruskistetaan ensin ja maustetaan.
Kun ovat kypsiä lisää vesi ja kastikekuiva-aineet.
Nauti!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Juanada
Kun ovat kypsiä lisää vesi ja kastikekuiva-aineet.
Nauti!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Juanada
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bearnaisekastike Knorr Kuivaaineet 1pss | 135g | 500kcal | 6.1g | 95.9g | 10.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 675g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Atria broilerin filesuikale maustamaton | 1350g | 1485kcal | 310.5g | 0g | 28.4g | 0g | |
| Voileipäkinkku, snellman, 1 viipale 12 gr | 90g | 104kcal | 15.3g | 1.3g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4500g | 4176kcal | 663.8g | 194.4g | 86g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2250g | 2088kcal | 331.9g | 97.2g | 43g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1125g | 1044kcal | 166g | 48.6g | 21.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 14.8g | 4.3g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu