Mansikkarahka 50%
Sekoita mansikat tasaiseksi soseeksi ja sen jälkeen rahka yksitellen sekoittaen mukaan.
Makeuta lopuksi stevialla + muuten makusi mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Liukkomi
Makeuta lopuksi stevialla + muuten makusi mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Liukkomi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 1124g | 742kcal | 134.9g | 45g | 3.4g | 0g | |
| Mansikka | 1124g | 523kcal | 5.6g | 94.4g | 2.2g | 21.4g | |
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 11g | 42kcal | 0g | 10.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4518g | 2614kcal | 281g | 300g | 11.2g | 42.8g | |
| Valittu annoskoko | 2259g | 1307kcal | 140.5g | 150g | 5.6g | 21.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1130g | 654kcal | 70.3g | 75g | 2.8g | 10.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 6.2g | 6.6g | 0.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu