Mansikkarahka
Vatkaa kerma, yhdistä joukkoon muut aineet.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 96g | 45kcal | 0.5g | 8.1g | 0.2g | 1.8g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 63g | 41kcal | 6.9g | 2.6g | 0.2g | 0g | |
| Ruokosokeri | 18g | 71kcal | 0g | 17.5g | 0g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 50g | 180kcal | 1g | 1.3g | 19g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 452g | 673kcal | 16.8g | 59g | 38.8g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 226g | 337kcal | 8.4g | 29.5g | 19.4g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 113g | 168kcal | 4.2g | 14.8g | 9.7g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 3.7g | 13.1g | 8.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu