Punajuuri-Aura-jauheliha-laatikko
Pilko punajuret, paista jauheliha ja mausta jauhelihamausteella.
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 78g | 37kcal | 1.6g | 7.8g | 0g | 2g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 62g | 138kcal | 10.9g | 0g | 10.6g | 0g | |
| Aurajuusto | 23g | 80kcal | 4.7g | 0g | 6.8g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 23g | 39kcal | 0.7g | 0.9g | 3.5g | 0g | |
| Punajuuri | 16g | 7.6kcal | 0.3g | 1.6g | 0g | 0.4g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 13g | 29kcal | 2.3g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Aurajuusto | 4.9g | 17kcal | 1g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 4.9g | 8.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 453g | 708kcal | 43.2g | 21g | 50.4g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 226g | 354kcal | 21.6g | 10.5g | 25.2g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 113g | 177kcal | 10.8g | 5.3g | 12.6g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 9.5g | 4.6g | 11.1g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu