Broileririsotto ala bunny

Ja mausteita maun mukkaan

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1816 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananpojan fileesuikale hunaja-chili (Kariniemi), annos 300g38g45kcal6.7g0.8g1.7g0g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g26g5.8kcal0.3g1.2g0g0.5g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g12g8.2kcal0.5g1.3g0.1g0g
Risottoriisi (Pirkka)38g124kcal2.5g30g0.1g0g
Vesi, vesijohtovesi 113g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala1.4g3.9kcal0.3g0.1g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana454g373kcal20.6g66.8g4.4g1g
Valittu annoskoko227g187kcal10.3g33.4g2.2g0.5g
Annoskoko puolitettuna114g93kcal5.2g16.7g1.1g0.3g
Arvot/100g100g82kcal4.5g14.7g1g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=177774