Marjarahka

Vatkaa kerma vaahdoksi.

Sekoita jäiset marjat maitorahkaan.

Lisää kermavaahto ja sekoita hyvin.

(Lisää sokeria maun mukaan.)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa

Hellu83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vispikerma laktoositon Valio 2dl400g1440kcal8g10.8g152g0g
Maitorahka maustamaton (Arla keittö), annos 250g1000g600kcal110g40g2g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g12g48kcal0g11.9g0g0g
Mustikka metsä- 300g132kcal1.5g19.2g1.8g9.9g
Mansikka 560g261kcal2.8g47g1.1g10.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4544g4961kcal244.6g257.8g313.8g41g
Valittu annoskoko2272g2481kcal122.3g128.9g156.9g20.5g
Annoskoko puolitettuna1136g1240kcal61.2g64.5g78.5g10.3g
Arvot/100g100g109kcal5.4g5.7g6.9g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=92224