Kinkkumunakas
Paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 138g | 191kcal | 15.3g | 0.6g | 14.3g | 0g | |
| Savusaunakinkku, Aito Korpelan, 1 iso viipale | 25g | 23kcal | 4g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 13g | 38kcal | 2.9g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 13g | 91kcal | 0.1g | 0.1g | 10g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 457g | 685kcal | 44.6g | 1.4g | 55.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 229g | 343kcal | 22.3g | 0.7g | 27.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 114g | 171kcal | 11.2g | 0.4g | 14g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 9.8g | 0.3g | 12.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu