Pulla, korvapuusti - (täyte) gluteeniton
Sulata voi pehmeäksi jotta voit sivellä sen taikinalevylle.
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio luomu voi (Valio), annos 5g | 1200g | 8640kcal | 12g | 12g | 960g | 0g | |
| Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri | 540g | 1901kcal | 9.2g | 484.4g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 360g | 1310kcal | 12.6g | 286.6g | 12.6g | 0g | |
| Kookoshiutale | 180g | 1190kcal | 14.6g | 11.5g | 116.2g | 29.3g | |
| Annoskoko tuplana | 4560g | 26081kcal | 96.8g | 1589g | 2177.6g | 58.6g | |
| Valittu annoskoko | 2280g | 13041kcal | 48.4g | 794.5g | 1088.8g | 29.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1140g | 6520kcal | 24.2g | 397.3g | 544.4g | 14.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 572kcal | 2.1g | 34.8g | 47.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu