Vadelmarahka
Vatkaa vaniljavaahto.
Sekoita joukkoon rahka, marjat ja makeutusaine.
Koristele annokset tuoreilla marjoilla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Eijamaija
Sekoita joukkoon rahka, marjat ja makeutusaine.
Koristele annokset tuoreilla marjoilla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Eijamaija
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 50g | 95kcal | 2.2g | 8g | 6g | 0g | |
| Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g | 100g | 70kcal | 12g | 4g | 0.5g | 0g | |
| Vadelma | 75g | 31kcal | 0.7g | 3.1g | 0.6g | 2.8g | |
| Canderel makeutusjauhe | 5g | 19kcal | 0.1g | 4.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 459g | 429kcal | 30g | 39.4g | 14.2g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 230g | 215kcal | 15g | 19.7g | 7.1g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 115g | 107kcal | 7.5g | 9.9g | 3.6g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 6.5g | 8.6g | 3.1g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu