Kääretorttupohja (4 munan)
4 kananmunaa
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivinjauhe | 2.8g | 4.9kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 55g | 189kcal | 5.6g | 38.6g | 0.7g | 1.9g | |
| Sokeri | 48g | 194kcal | 0g | 47.8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 124g | 177kcal | 15.5g | 0.4g | 12.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 459g | 1129kcal | 42.4g | 175.8g | 26.8g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 230g | 565kcal | 21.2g | 87.9g | 13.4g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 115g | 282kcal | 10.6g | 44g | 6.7g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9.2g | 38.3g | 5.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu