Rosmariinipunajuuret
Kuoritut punajuuriveneet pussiin.
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 135g | 432kcal | 1.3g | 105.3g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy, kultasula (Raisio), annos 5g | 135g | 1215kcal | 0g | 0g | 135g | 0g | |
| Punajuuri | 2025g | 777kcal | 20.2g | 139.7g | 4g | 50.6g | |
| Annoskoko tuplana | 4590g | 4848kcal | 43g | 490g | 278g | 101.2g | |
| Valittu annoskoko | 2295g | 2424kcal | 21.5g | 245g | 139g | 50.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1148g | 1212kcal | 10.8g | 122.5g | 69.5g | 25.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 0.9g | 10.7g | 6.1g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu