Suklaavaahto
Vatkaa kerma kovaksi vaahdoksi, loppuvaiheessa lisää kaakao ja makeutusjauhetta (+ vaniljaesanssia halutessasi).
Lisää rahka ja maito ja sekoita tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Hania
Lisää rahka ja maito ja sekoita tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 800g | 2720kcal | 16g | 24g | 288g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 1200g | 696kcal | 108g | 60g | 2.4g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 200g | 92kcal | 6.4g | 9.6g | 3g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 96g | 317kcal | 22.6g | 43.2g | 20.2g | 10.6g | |
| Annoskoko tuplana | 4592g | 7650kcal | 306g | 273.6g | 627.2g | 21.2g | |
| Valittu annoskoko | 2296g | 3825kcal | 153g | 136.8g | 313.6g | 10.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1148g | 1912kcal | 76.5g | 68.4g | 156.8g | 5.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 6.7g | 6g | 13.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu