Neppiksen jauhelihapekonipaistos
Mausteet maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g | 2.5g | 7kcal | 0.4g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g | 13g | 35kcal | 2.1g | 0g | 3g | 0g | |
| Voi | 0.3g | 2.3kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Smetana maustamaton (Valio), annos 120g | 3.8g | 15kcal | 0.1g | 0.1g | 1.6g | 0g | |
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 3.9g | 1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 46g | 120kcal | 5.4g | 0.6g | 11g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 23g | 60kcal | 2.7g | 0.3g | 5.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 30kcal | 1.4g | 0.2g | 2.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 260kcal | 11.7g | 1.3g | 23.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu