Jogurttikakku
Sekoita kuivat aineet keskenään.
Lisää jogurtti ja sulatettu rasva.
Paista 175 asteessa noin tunti.
Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Maricco
Lisää jogurtti ja sulatettu rasva.
Paista 175 asteessa noin tunti.
Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Maricco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho sunnuntai | 9g | 33kcal | 1.1g | 6.7g | 0.2g | 0.3g | |
| Leivontamargariini, Hyvä ostos | 3.1g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 6.2g | 2.1kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 46g | 139kcal | 2.6g | 22.6g | 4.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 23g | 70kcal | 1.3g | 11.3g | 2.1g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 35kcal | 0.7g | 5.7g | 1.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 301kcal | 5.6g | 48.9g | 9.1g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu