Suklaakakku mikrossa
Sekoita kuivat aineet ja lisää sen jälkeen sulatettu voi ja munat.
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 7g | 51kcal | 0.1g | 0g | 5.7g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 4.6g | 16kcal | 0.5g | 3.2g | 0.1g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 6.3g | 9kcal | 0.8g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Sokeri | 4.6g | 19kcal | 0g | 4.6g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 0.7g | 2.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 47g | 194kcal | 3g | 16g | 13.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 23g | 97kcal | 1.5g | 8g | 6.6g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 49kcal | 0.8g | 4g | 3.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 415kcal | 6.4g | 34.2g | 28.2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu