Hampurilaispihvit (karppi)
Ainekset sekaisin + lisää mausteet.
Annoksesta tulee 6 pihviä.
Muotoile pellille ja paista 200 astetta n. 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Janeo
Annoksesta tulee 6 pihviä.
Muotoile pellille ja paista 200 astetta n. 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 2.5g | 3.6kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Sipuli | 2.2g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 19g | 31kcal | 3.5g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 47g | 70kcal | 7.6g | 0.2g | 4.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 23g | 35kcal | 3.8g | 0.1g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 18kcal | 1.9g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 16.3g | 0.4g | 9.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu