Valkosipulikinkkuvuoka
Sekoita ainekset vuokaan ja pidä uunissa 225`c n.60min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Timi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Timi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kotasavu palvisuikale Lapin liha 250 g | 2.4g | 3.1kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 14g | 11kcal | 0.2g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Sipulikuutio eldorado (pakaste), 200g | 2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 2.4g | 2.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 2.4g | 1.5kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 47g | 36kcal | 1g | 5.4g | 1g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 23g | 18kcal | 0.5g | 2.7g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 9kcal | 0.3g | 1.4g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 2.1g | 11.5g | 2.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu