Raparperirahka
Vaahdota vanilijakastike ja lisään sekaan rahka, raparperisose sekä vadelmat.
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 5.9g | 11kcal | 0.3g | 0.9g | 0.7g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 4.7g | 2.7kcal | 0.4g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Raparperisose (Pirkka), annos 60g | 8.2g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 4.7g | 1.6kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 47g | 55kcal | 1.4g | 8.6g | 1.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 24g | 28kcal | 0.7g | 4.3g | 0.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 14kcal | 0.4g | 2.2g | 0.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 3g | 18.3g | 3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu