Punajuuripasta
Basilikaa, mustapippuria, valkosipulirouhetta, suolaa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Minttut
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri keitetty, annos 100g | 19g | 7.9kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0.5g | |
| Viola, Maustamaton tuorejuusto (Valio) | 1.9g | 1.7kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| President, kevyt vuohenmaitojuusto (Lactalis), annos 180g | 2.8g | 5.4kcal | 0.7g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 47g | 30kcal | 1.8g | 4g | 0.6g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 24g | 15kcal | 0.9g | 2g | 0.3g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 8kcal | 0.5g | 1g | 0.2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 3.8g | 8.5g | 1.3g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu