Mansikkarahka 50%
Sekoita mansikat tasaiseksi soseeksi ja sen jälkeen rahka yksitellen sekoittaen mukaan.
Makeuta lopuksi stevialla + muuten makusi mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Liukkomi
Makeuta lopuksi stevialla + muuten makusi mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Liukkomi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 12g | 7.7kcal | 1.4g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 12g | 5.4kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.2g | |
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 47g | 27kcal | 3g | 3.2g | 0g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 24g | 14kcal | 1.5g | 1.6g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 7kcal | 0.8g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 6.4g | 6.8g | 0g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu