Jauheliha-herkkusieni
Pilko ja paista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 14g | 28kcal | 3.3g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Herkkusieni | 5.3g | 0.8kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 4.3g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 47g | 60kcal | 7g | 0.4g | 3.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 24g | 30kcal | 3.5g | 0.2g | 1.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 15kcal | 1.8g | 0.1g | 0.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 14.8g | 0.8g | 7.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu