Jauhelihakeitto

Perunoita n. 10 kpl
Naudan jauhelihaa 400g
Herne-maissi-paprika-pakaste 200g
Lihaliemikuutioita 2 kpl
Mausteita

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa

Aamu85
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha7.8g13kcal1.5g0g0.8g0g
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa 12g6.4kcal0.2g1.5g0g0.1g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g3.9g2.7kcal0.2g0.4g0g0g
Lihaliemikuutio Maggi0.4g1.2kcal0g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana48g47kcal3.8g3.8g1.8g0.2g
Valittu annoskoko24g23kcal1.9g1.9g0.9g0.1g
Annoskoko puolitettuna12g12kcal1g1g0.5g0.1g
Arvot/100g100g98kcal8g8g3.8g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=254040