Neppiksen jauhelihapekonipaistos
Mausteet maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g | 25g | 70kcal | 3.8g | 0g | 6g | 0g | |
| Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g | 125g | 351kcal | 21.3g | 0g | 30g | 0g | |
| Voi | 3.1g | 23kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Smetana maustamaton (Valio), annos 120g | 38g | 146kcal | 0.8g | 0.9g | 15.8g | 0g | |
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 39g | 10kcal | 0.6g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 460g | 1199kcal | 53g | 5.4g | 108.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 230g | 600kcal | 26.5g | 2.7g | 54.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 115g | 300kcal | 13.3g | 1.4g | 27.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 261kcal | 11.5g | 1.2g | 23.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu