Mansikkarahka
Vatkaa Vanilla, lisää rahka ja mansikat ja tarvittaessa makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora Vanilla 12% | 500g | 950kcal | 22.5g | 80g | 60g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 1000g | 650kcal | 110g | 42g | 3g | 0g | |
| Mansikka | 800g | 372kcal | 4g | 67.2g | 1.6g | 15.2g | |
| Annoskoko tuplana | 4600g | 3944kcal | 273g | 378.4g | 129.2g | 30.4g | |
| Valittu annoskoko | 2300g | 1972kcal | 136.5g | 189.2g | 64.6g | 15.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1150g | 986kcal | 68.3g | 94.6g | 32.3g | 7.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 5.9g | 8.2g | 2.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu