Mokkapalat

Vaahdota munat ja candereljauhe.

Mittaa kuivat aineet sekaisin.

Lisää vuorotellen kuiva-aineseos, maito ja rasva.

Paista n. 200 asteessa 15 min. Oma uunisi säätelee lämpötilaa.

=) Valmista kuorrutus sekoittamalla aineet sekaisin.

Levitä hieman jäähtyneen pohjan päälle, koristele halutessasi nonparelleilla.

Ja eikun nauttimaan!

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa

Minttupinna
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl417g546kcal54.2g2.1g35.9g0g
Canderel makeutusjauhe359g1380kcal10.4g334.6g0g0g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g240g1102kcal1.2g1.2g122.2g0.1g
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta389g1402kcal50.6g272.6g8.2g13.6g
Leivinjauhe 18g32kcal0.9g6.8g0g0.1g
Vanilliinisokeri, teelusikka18g72kcal0g17.8g0g0g
Kaakaojauhe, X-tra54g200kcal1.9g44.8g1.1g0g
Tomusokeri 1dl=60g599g2396kcal0g599.1g0g0g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g90g413kcal0.4g0.4g45.8g0g
Kaakaojauhe, X-tra18g67kcal0.6g14.9g0.4g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka12g48kcal0g11.9g0g0g
Kahvi mustana 100ml90g2.9kcal0.3g0.3g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4608g15320kcal241g2613g427.4g27.6g
Valittu annoskoko2304g7660kcal120.5g1306.5g213.7g13.8g
Annoskoko puolitettuna1152g3830kcal60.3g653.3g106.9g6.9g
Arvot/100g100g333kcal5.2g56.7g9.3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=126152