Mansikkarahka
Vatkaa Vanilla, lisää rahka ja mansikat ja tarvittaessa makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora Vanilla 12% | 501g | 952kcal | 22.5g | 80.1g | 60.1g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 1002g | 651kcal | 110.2g | 42.1g | 3g | 0g | |
| Mansikka | 801g | 373kcal | 4g | 67.3g | 1.6g | 15.2g | |
| Annoskoko tuplana | 4608g | 3951kcal | 273.4g | 379g | 129.4g | 30.4g | |
| Valittu annoskoko | 2304g | 1976kcal | 136.7g | 189.5g | 64.7g | 15.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1152g | 988kcal | 68.4g | 94.8g | 32.4g | 7.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 5.9g | 8.2g | 2.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu