Marjapiirakka helppo

Marjapiirakka (iso peltillinen)

sokeri 4dl
kananmuna 6kpl
vehnäjauho 7dl
spelttivehnäjauho 2dl tai tav. vehnäjauho tai kauralese
vaniljasokeri 5tl
leivinjauhe 5tl
rasvaton maito 3dl
flora culiness 4,5dl tai joku muu pullorasva
mustikoita tai muita marjoja n. 5dl makusi mukaan

Sekoita kananmuna ja sokeri, lisää keskenään sekoitetut kuivat aineet ja rasva ja maito vuorotellen.

Sekoita taikina tasaiseksi ja laita peltille ja marjat ripotellaan päälle.

Paistetaan 200 asteessa n.p30 min.

Reseptistä tulee n. 36 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa

Mummeli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sokeri311g1263kcal0g310.8g0g0g
Vehnäjauho, sunnuntai419g1465kcal50.2g297.3g8.8g12.6g
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala92g296kcal13.9g54.5g2.4g9.2g
Leivinjauhe22g39kcal1.2g8.4g0g0.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g22g89kcal0g22g0g0g
Flora culinesse (Unilever), annos 500g360g2376kcal0g0g266.4g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 267g71kcal8.8g8.3g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu322g405kcal35.4g1g29g0g
Mustikka222g74kcal1.1g14.2g0.9g7.3g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 267g71kcal8.8g8.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4608g12299kcal238.8g1449.6g615g58.4g
Valittu annoskoko2304g6149kcal119.4g724.8g307.5g29.2g
Annoskoko puolitettuna1152g3075kcal59.7g362.4g153.8g14.6g
Arvot/100g100g267kcal5.2g31.5g13.3g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=77191