Calries mustikkarahka
Sekoita ainekset keskenään.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mimppu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mimppu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hermesetas-jauhe | 3g | 8.7kcal | 0g | 1.7g | 0g | 1.2g | |
| Valio Vanilja 9% (hyla, vaahtoutuva) | 23g | 36kcal | 1.1g | 3.6g | 2g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 20g | 8.6kcal | 0.1g | 1.2g | 0.1g | 0.6g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 188g | 122kcal | 20.6g | 7.9g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 465g | 350kcal | 43.6g | 28.8g | 5.4g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 233g | 175kcal | 21.8g | 14.4g | 2.7g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 116g | 88kcal | 10.9g | 7.2g | 1.4g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 9.4g | 6.2g | 1.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu