Makkaravuoka
Pohjalle paprika paloiteltuna, päälle makkara ja muut herkut.
Peitä pinta juustoraasteella.
Uuniin 200-225 n. 20min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Skarppi84
Peitä pinta juustoraasteella.
Uuniin 200-225 n. 20min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Skarppi84
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme bonjour salade&aperitif valkos.&yrtti (Creme bonjour), annos 20g | 3.7g | 15kcal | 0.3g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Kabanossi original (Hk), annos 100g | 120g | 299kcal | 14.4g | 1.9g | 26.4g | 0.1g | |
| Paprika punainen | 77g | 22kcal | 0.7g | 3.4g | 0.3g | 1.5g | |
| Ketsuppi, Felix | 2.2g | 2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Tacokastike (Santa Maria) medium | 4.5g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 100g | 15g | 52kcal | 1g | 3g | 4g | 0g | |
| Auran sinappi, perinteinen (Jalostaja), annos 7g | 1.5g | 3.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0.2g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 9g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 465g | 795kcal | 33.4g | 19.6g | 64g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 232g | 397kcal | 16.7g | 9.8g | 32g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 116g | 199kcal | 8.4g | 4.9g | 16g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 7.2g | 4.2g | 13.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu