Jauheliha, perunavuoka
Kaikki vuokaan, 170 astetta n. tunti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Juhohe
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Juhohe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta, paistettu | 75g | 224kcal | 17.1g | 0g | 17.5g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, ulkomainen (La palma), annos 100g | 14g | 2.8kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Herkkusieni | 12g | 1.9kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Bonjour Creme variable (Bonjour), annos 10g | 38g | 64kcal | 2.8g | 0.4g | 5.6g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 94g | 56kcal | 1.4g | 12.2g | 0.1g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 465g | 698kcal | 43.6g | 26.2g | 46.4g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 233g | 349kcal | 21.8g | 13.1g | 23.2g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 116g | 175kcal | 10.9g | 6.6g | 11.6g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 9.4g | 5.6g | 10g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu