Kevyt possu kastike
Paista possun suikaleet ja herkkusienet.
Lisää ensin vesi ja sitten creme fraiche.
Hauduta kypsäksi.
Mausta tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa
Pikkujupu
Lisää ensin vesi ja sitten creme fraiche.
Hauduta kypsäksi.
Mausta tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa
Pikkujupu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Creme Fraiche, Ingman, 5% | 50g | 40kcal | 1.6g | 3g | 2.5g | 0g | |
| Herkkusieni säilötty Rainbow | 58g | 8.6kcal | 1.1g | 1g | 0.1g | 1.4g | |
| Porsaan kevyt suikale marinoitu (Atria), annos 400g | 100g | 100kcal | 14g | 1.7g | 4.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 465g | 297kcal | 33.4g | 11.4g | 13.8g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 233g | 149kcal | 16.7g | 5.7g | 6.9g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 116g | 74kcal | 8.4g | 2.9g | 3.5g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 7.2g | 2.5g | 3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu