Raejuusto-tuorejuusto levite
Sekoita juustot.
Lisää mausteita:
Pippurisekoitusta, makeaa chilikastiketta, basilika tms. mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jalopeura
Lisää mausteita:
Pippurisekoitusta, makeaa chilikastiketta, basilika tms. mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jalopeura
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 1600g | 1120kcal | 240g | 32g | 4.8g | 0g | |
| Tuorejuusto, 2%, Hovi, maustamaton | 720g | 504kcal | 68.4g | 28.8g | 14.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4640g | 3248kcal | 616.8g | 121.6g | 38.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2320g | 1624kcal | 308.4g | 60.8g | 19.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1160g | 812kcal | 154.2g | 30.4g | 9.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 13.3g | 2.6g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu