Nauta-sika pyörykät Mirliina
Lisäksi pippurisekoitusta.
Reseptistä tulee n. 26 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa
Mirliina
Reseptistä tulee n. 26 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa
Mirliina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nauta-sikajauheliha (Pirkka), annos 400g | 1233g | 3230kcal | 214.5g | 0g | 246.6g | 0g | |
| Vesi | 308g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito (Ingman) | 154g | 71kcal | 4.9g | 7.4g | 2.3g | 0g | |
| Korppujauho (Pirkka) | 231g | 828kcal | 32.4g | 161.8g | 5.1g | 11.6g | |
| Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi | 154g | 40kcal | 1.8g | 7.4g | 0.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 170g | 242kcal | 21.2g | 0.5g | 17.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 0.8g | 2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.3g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 46g | 1.4kcal | 0g | 0.5g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4640g | 8827kcal | 549.8g | 355.6g | 544.4g | 23.8g | |
| Valittu annoskoko | 2320g | 4414kcal | 274.9g | 177.8g | 272.2g | 11.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1160g | 2207kcal | 137.5g | 88.9g | 136.1g | 6g | |
| Arvot/100g | 100g | 190kcal | 11.8g | 7.7g | 11.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu