Kääretorttu
Munia 4
sokeri 1,5 dl
vehnäjauho 1 dl
perunajauho1 dl
leivinjauhe 1 tl
Omenasose 2 dl
kermavaahto vispikermasta 2,5 dl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Makaro
sokeri 1,5 dl
vehnäjauho 1 dl
perunajauho1 dl
leivinjauhe 1 tl
Omenasose 2 dl
kermavaahto vispikermasta 2,5 dl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 468g | 665kcal | 58.5g | 1.4g | 48.2g | 0g | |
| Sokeri | 299g | 1212kcal | 0g | 298.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 152g | 533kcal | 18.3g | 108.1g | 3.2g | 4.6g | |
| Perunajauho (Pirkka), annos 10g | 234g | 787kcal | 0.2g | 192g | 0g | 0g | |
| Omenasose, omatekoinen | 585g | 761kcal | 0g | 175.6g | 0g | 8.8g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 585g | 2107kcal | 11.7g | 15.8g | 222.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4648g | 12129kcal | 177.4g | 1582.4g | 547.6g | 26.8g | |
| Valittu annoskoko | 2324g | 6065kcal | 88.7g | 791.2g | 273.8g | 13.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1162g | 3032kcal | 44.4g | 395.6g | 136.9g | 6.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 261kcal | 3.8g | 34g | 11.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu