Mansikkavaahto
Soseuta kohmeiset pakastemansikat.
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 1761g | 819kcal | 8.8g | 147.9g | 3.5g | 33.5g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 493g | 209kcal | 48.4g | 2g | 0.5g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 70g | 282kcal | 0g | 70.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4648g | 2620kcal | 114.4g | 440.6g | 8g | 67g | |
| Valittu annoskoko | 2324g | 1310kcal | 57.2g | 220.3g | 4g | 33.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1162g | 655kcal | 28.6g | 110.2g | 2g | 16.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 2.5g | 9.5g | 0.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu