Vyötärön metsästäjän kettutyttöspecial pizza.

Yksi pellillinen

1 prk maitorahkaa
1 pss (150g) emmental punaleima-juustoraastetta
2 kananmunaa
4 rkl vehnälesettä
3 rkl ruisjauhoja
n. 1 tl leivinjauhetta

Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.

Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Jarzkih
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahkavalmiste 0,2% (Ehrmann), annos 250g300g168kcal27g15g0.6g0g
Kananmuna kuoreton 175g249kcal21.9g0.5g17.9g0g
Luomu vehnälese, Liperin mylly75g100kcal11.2g6.7g4.1g28.1g
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g56g171kcal5.5g34.4g1.1g8.1g
Leivinjauhe 6.2g11kcal0.3g2.4g0g0g
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g500g849kcal99.9g0g49.9g0g
Sipuli 160g48kcal2g7.7g0.3g2.7g
Korpelan kevyt kinkkukuutio, annos 100g250g275kcal36.7g2.5g12.5g0g
Aurajuusto25g85kcal5g0g7.2g0g
Oltermanni, perinteinen422g1519kcal105.5g0g122.4g0g
Ananaspalat, rainbow, mehuineen172g103kcal0.7g25.8g0.2g2.4g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g81g60kcal3.7g10.5g0.2g0g
Ketsuppi, Felix87g79kcal0.9g18.4g0.4g0g
Tex mexican jalapeno, Rainbow25g3.2kcal0g0.7g0g0g
Pirkka Sambal oelek -chilitahna (10g)6.2g4.4kcal0.2g0.2g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4680g7451kcal641g249.6g434.2g82.6g
Valittu annoskoko2340g3725kcal320.5g124.8g217.1g41.3g
Annoskoko puolitettuna1170g1863kcal160.3g62.4g108.6g20.7g
Arvot/100g100g159kcal13.7g5.3g9.3g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=158789