Popcorn, kattilassa, itsetehdyt
Jyvät kattilaan, öljy perään, levy täysille.
Suolaa maun mukaan valmiiden poppareiden päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 65 grammaa
Nikomakhos
Suolaa maun mukaan valmiiden poppareiden päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 65 grammaa
Nikomakhos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Popcorn maissinjyvät Rainbow, 1 dl | 1890g | 6993kcal | 189g | 1360.8g | 75.6g | 189g | |
| Öljyt, rypsiöljy, kylmäpuristettu virgino, 13,5 g, 1 rkl | 450g | 3960kcal | 0g | 0g | 450g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4680g | 21906kcal | 378g | 2721.6g | 1051.2g | 378g | |
| Valittu annoskoko | 2340g | 10953kcal | 189g | 1360.8g | 525.6g | 189g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1170g | 5477kcal | 94.5g | 680.4g | 262.8g | 94.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 468kcal | 8.1g | 58.2g | 22.5g | 8.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu