| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 103g | 148kcal | 12.9g | 0.3g | 10.6g | 0g | |
| Juustoraaste mozzarella, Euroshopper | 75g | 218kcal | 19.6g | 0g | 15.8g | 0g | |
| Leivinjauhe | 6.3g | 11kcal | 0.3g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Mantelijauhe (the2012) (Sallinen), annos 75g | 50g | 291kcal | 11g | 10g | 25.4g | 5.2g | |
| Annoskoko tuplana | 470g | 1336kcal | 87.6g | 25.4g | 103.6g | 10.4g | |
| Valittu annoskoko | 235g | 668kcal | 43.8g | 12.7g | 51.8g | 5.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 118g | 334kcal | 21.9g | 6.4g | 25.9g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 284kcal | 18.6g | 5.4g | 22g | 2.2g | |