Nakkikeitto
Peruna ja keittojuurekset keitetään vähän aikaa ( 5 l kattilassa) , sitten lisätään 1 kpl Knor FOND " DU CHEF" ja 450 g nakkeja.
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nakit HK Popsi Iso viitonen | 1262g | 2977kcal | 138.8g | 37.8g | 252.3g | 2.5g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 39g | 24kcal | 1g | 2g | 2.7g | 0.3g | |
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 1051g | 631kcal | 16.8g | 126.2g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4704g | 7263kcal | 313.2g | 332g | 514.2g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 2352g | 3631kcal | 156.6g | 166g | 257.1g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1176g | 1816kcal | 78.3g | 83g | 128.6g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.7g | 7.1g | 10.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu