Pasha VHH

Liota vaniljatankoa vispikermassa.

Vaahdota kevytvispi.

Sekoita muut aineet ensin keskenään ja sitten kevyesti vaahdon kanssa.

Makeutusaineen määrä on vain arvio kuten myös sitruunamehun, laita oman maun mukaan.

Kaada esim harsolla vuorattuun makaroonisiivilään valumaan jääkaappiin yöksi.

Astia alle ;)

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa

Maarunen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % 913g542kcal89.6g27.4g3.7g0g
Valio kevytvispi 20% (100 g)913g1827kcal23.7g35.6g182.7g0g
Pähkinäsekoitus (Rainbow), annos 40g228g1439kcal38.8g20.8g132.4g24.4g
Kananmuna kuoreton 251g358kcal31.4g0.8g25.7g0g
Sitruunamehu, laimentamaton23g4.8kcal0.1g0.4g0g0g
Canderel makeutusjauhe23g88kcal0.7g21.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4704g8516kcal368.6g212.6g689g48.8g
Valittu annoskoko2352g4258kcal184.3g106.3g344.5g24.4g
Annoskoko puolitettuna1176g2129kcal92.2g53.2g172.3g12.2g
Arvot/100g100g181kcal7.8g4.5g14.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=172682