Kasvissosekeitto
Keitetään ja soseutetaan...
lisäksi mustapippuria ja sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 4704 grammaa
Annemi
lisäksi mustapippuria ja sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 4704 grammaa
Annemi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 11g | 31kcal | 0.9g | 1g | 2.6g | 0.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Keittojuurekset,Rainbow 450g (Rainbow), annos 450g | 450g | 113kcal | 4.9g | 22.5g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 633g | 482kcal | 11.9g | 98g | 1.3g | 6.3g | |
| Porkkana | 256g | 84kcal | 1.6g | 14.2g | 0.5g | 6.5g | |
| Annoskoko tuplana | 4704g | 1417kcal | 38.6g | 271.4g | 8.8g | 26g | |
| Valittu annoskoko | 2352g | 709kcal | 19.3g | 135.7g | 4.4g | 13g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1176g | 354kcal | 9.7g | 67.9g | 2.2g | 6.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 30kcal | 0.8g | 5.8g | 0.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu