Tuia sanoi...
Namia on!
sunnuntai 11.09.2011 klo 10:46
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rypsiöljyvalmiste (Rainbow), annos 100g | 400g | 2880kcal | 0g | 0g | 320g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 400g | 1373kcal | 40.8g | 280g | 4.8g | 14g | |
Sokeri | 260g | 1055kcal | 0g | 259.7g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 120g | 151kcal | 13.2g | 0.3g | 10.8g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 160g | 53kcal | 5.3g | 7.8g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0.1g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8g | 32kcal | 0g | 7.9g | 0g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 1000g | 340kcal | 2g | 71g | 3g | 18g | |
Annoskoko tuplana | 4716g | 11802kcal | 123.6g | 1261g | 677.2g | 64.2g | |
Valittu annoskoko | 2358g | 5901kcal | 61.8g | 630.5g | 338.6g | 32.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1179g | 2950kcal | 30.9g | 315.3g | 169.3g | 16.1g | |
Arvot/100g | 100g | 250kcal | 2.6g | 26.7g | 14.4g | 1.4g |