Helin mansikkarahka

500g x-tra rahkaa
250g mansikoita
1dl sokeria.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa

Heli82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka maustamaton (X-tra), annos 500g141g80kcal13.8g5.8g0.3g0.1g
Mansikka,pakaste Rainbow70g25kcal0.4g4.9g0.4g1.3g
Sokeri25g103kcal0g25.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana472g415kcal28.4g72g1.4g2.8g
Valittu annoskoko236g208kcal14.2g36g0.7g1.4g
Annoskoko puolitettuna118g104kcal7.1g18g0.4g0.7g
Arvot/100g100g88kcal6g15.2g0.3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=161872