Karppi mutakakku
- Tumma suklaa
- Voi
- Makeutusaine
- Matelijauhe
-Kananmuna
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 630 grammaa
Kiituri1982
- Voi
- Makeutusaine
- Matelijauhe
-Kananmuna
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 630 grammaa
Kiituri1982
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arriba Seperieur Premium Cocoa 81% (Lidl), annos 125g | 75g | 387kcal | 7.5g | 17.1g | 32.1g | 0g | |
| Voi | 45g | 326kcal | 0.5g | 0.2g | 36.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 103g | 147kcal | 12.9g | 0.3g | 10.6g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 7.5g | 45kcal | 1.8g | 0.5g | 4g | 0g | |
| Cologran makeutusneste (Lidl) | 5.6g | 3.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 472g | 1817kcal | 45.4g | 36.2g | 166.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 236g | 909kcal | 22.7g | 18.1g | 83.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 118g | 454kcal | 11.4g | 9.1g | 41.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 385kcal | 9.6g | 7.7g | 35.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu