Hkeitto
Keitä, lisää pippuri
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Hd1
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Hd1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jalostajan hernekeitto (Jalostaja), annos 250g | 161g | 185kcal | 9.5g | 22.6g | 6.6g | 5g | |
| Vesi | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 473g | 371kcal | 19g | 45.2g | 13.2g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 236g | 185kcal | 9.5g | 22.6g | 6.6g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 118g | 93kcal | 4.8g | 11.3g | 3.3g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 4g | 9.6g | 2.8g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu